Strona Główna » Wiedza » Strój warstwowy – Jak działa odzież termoaktywna?

Ogry mają warstwy, cebula ma warstwy i… my też wyruszając w teren powinniśmy mieć warstwy. Poniższy tekst wyjaśnia, dlaczego najcieplejsza nawet kurtka nie będzie wystarczającym rozwiązaniem kwestii odpowiedniego ubioru w warunkach zimowych. Dowiedz się, z czego składa się komfortowy strój warstwowy, jakie zadania mają poszczególne warstwy i poznaj najpopularniejsze w tym sezonie przykładowe modele! 

Termoaktywne legginsy w akcji - bardzo przyjemne także w trakcie odpoczynku

Czego potrzebujesz?

Jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz. A w terenie – jak się ubierzesz, taki komfort osiągniesz! Tak jak wspomnieliśmy we wpisie o tym co wpływa na komfort w terenie, osiągnięcie komfortu termicznego, gdy jesteś na świeżym powietrzu (zwłaszcza w górach) nie jest sprawą prostą.

Idealny strój powinien:

    • zachowywać wodoodporność
    • chronić przed utratą ciepła związaną z niską temperaturą
    • zatrzymywać wiatr, który wychładza
    • umożliwić transport wilgoci powstałej w trakcie pocenia związanego z wysiłkiem
    • zapewnić swobodę ruchu

Najlepiej, aby był przy tym lekki i trwały oraz umożliwiał dostosowanie do zmiennej pogody i zróżnicowanej intensywności wysiłku. Gdy się nie ruszasz, potrzebujesz ciepła, natomiast w ruchu problemem staje się przegrzewanie.

Żeby było ciekawiej – to, co dobrze zatrzymuje ciepło, nie jest wodoodporne (polarowa kurtka w trakcie ulewy nie jest zbyt przydatna). Z kolei odzież świetnie chroniąca od wiatru (jak kurtka z membraną WINDSTOPPER®) w małym stopniu zabezpieczy przed utratą promieniującego ciepła, gdy długo stoisz bez ruchu w mroźny dzień.

Właśnie dlatego ubieranie warstwowe (na tzw. “cebulkę”) jest podstawową zasadą efektywnego używania odzieży przez wszystkich fanów aktywnego spędzania czasu pod gołym niebem. Stwórz system uzupełniającej się odzieży termoaktywnej o wyspecjalizowanych funkcjach, a o komfort w zróżnicowanych warunkach będzie znacznie łatwiej! Warstwy oferują jeszcze jedną, ważną korzyść – możesz zakładać i zdejmować je adekwatnie do warunków.

Pierwsza warstwa – bielizna termoaktywna next-to-skin

Bielizna z wełny merynosów

Im bardziej zmienne warunki na zewnątrz, tym ważniejsze jest utrzymanie stałego mikroklimatu przy skórze. 

Pierwsza – bo najbliższa skóry. Jej podstawowym zadaniem jest zebranie wilgoci pojawiającej się na powierzchni ciała w postaci potu i jej szybkie odprowadzenie i odparowanie. Pozwala zachować optymalny mikroklimat (poziom wilgotności i temperatury powietrza) przy skórze i chroni przed gwałtownym wychłodzeniem organizmu (mokra odzież przewodzi ciepło znacznie szybciej).

Bielizna termoaktywna działa najlepiej, kiedy jest dopasowana i leży blisko ciała, bowiem umożliwia to najszybszy transport wilgoci.

Te funkcje spełnia bielizna wykonana z odpowiednio tkanych włókien syntetycznych lub wełny owiec merynosów. Dokładnie przeciwnie działa bawełna – absorbuje wilgoć, stając się zimnym, mokrym kompresem, który wysycha bardzo długo i jest nieprzyjemny w dotyku.

Przykłady:
Grubsza koszulka termoaktywna z wełny merino – Icebreaker Tech Top
Syntetyczna koszulka termoaktywna Mammut Atacazo Light Zip

Druga warstwa – warstwa termiczna

Kurtka z nowoczesnej tkaniny polarowej typu High Loft

Kurtka z nowoczesnej tkaniny polarowej typu High Loft pod kurtką membranową

Inaczej: warstwa środkowa, czyli wszelkiej maści kurtki ocieplane oraz bluzy i polary. Jak sama nazwa wskazuje, odpowiada głównie za izolację termiczną, a więc zatrzymanie ciepła produkowanego przez organizm. Drugim ważnym zadaniem jest współpraca z pierwszą warstwą, a więc dalsze odprowadzenie wilgoci.

By warstwa termiczna zapewniała izolację, musi mieć strukturę umożliwiającą zatrzymywanie powietrza w ograniczonej przestrzeni. Naturalny puch najwyższej jakości pozostaje najlepszym izolatorem, chociaż nowoczesne ociepliny syntetyczne takie jak np. PrimaLoft® czy CoreLoft® osiągają zbliżone właściwości. Najpopularniejszym i tradycyjnym materiałem wykorzystywanym jako warstwa termiczna jest tzw. “polar”.

Ponieważ to właśnie powietrze utrzymywane przez warstwę termiczną zatrzymuje ciepło, tego typu odzież jest zwykle bardziej obszerna.

Przykłady:
Kurtka puchowa Mammut Convey
Damska kurtka Arc’teryx Atom AR z kapturem
Polar The North Face Borod Hoodie

Warstwa zewnętrzna – hardshell

Kurtka membranowa Marmot

Kurtka membranowa – nieodzowna w trakcie deszczowego dnia w terenie

Stanowi barierę dla żywiołów, wspierając przy tym funkcję bliższych ciału warstw odprowadzających wilgoć. Chroni przed wychładzającym działaniem wiatru i wodą.

W tej roli od lat niezastąpione są spodnie i kurtki wykorzystujące połączenie tkanin z membranami – cienkimi powłokami zatrzymującymi wodę w stanie ciekłym, lecz przepuszczającymi parę. Niekwestionowanym liderem na rynku membran są produkty z rodziny GORE-TEX®.

Przykłady:
Techniczna kurtka Patagonia Triolet z potrójnym laminatem membrany GORE-TEX® 
Damska kurtka przeciwdeszczowa Marmot Minimalist wyposażona w membranę GORE-TEX® z technologią PACLITE® 

Więcej informacji znajdziesz w tekście “Dobra kurtka przeciwdeszczowa – na co zwrócić uwagę?”

Ochrona głowy i szyi, skarpety oraz rękawiczki

Uzupełnienie systemu odzieży termoaktywnej - czapka, skarpety, rękawice

Diabeł tkwi w szczegółach – ważne uzupełnienie odzieży na białe szaleństwo

Możesz mieć najlepiej dobrany zestaw uzupełniających się warstw, ale jeżeli nie zadbasz o ochronę części ciała znajdujących się na krańcach układu krwionośnego, możesz zapomnieć o odczuciu komfortu. Jest to tym ważniejsze, że są podatne na wychłodzenie, a jego odczucie płynące właśnie z tych miejsc jest szczególnie dotkliwe.

Warto zauważyć, że założenie chusty wielofunkcyjnej chroniącej szyję, czapki oraz rękawiczek często pozwala osiągnąć komfort bez zakładania większej i cięższej odzieży (takiej jak bluzy i kurtki), dzięki czemu cały ubiór staje się bardziej efektywny – zapewnia komfort mimo niższej wagi. Jest to szczególnie cenna właściwość, gdy planujemy długotrwały, wymagający wysiłek.

Czapka Icebreaker Chase Beanie
Skarpety Smartwool Hiking Medium Cushion
Rękawiczki Black Diamond Heavyweight Screentap

Softshell – nowe podejście do starych problemów

Kurtka softshell z kapturem

Kurtka softshell może świetnie sprawdzić się także w warunkach zimowych

Strój warstwowy działa doskonale w zróżnicowanych warunkach, ale istnieje inna droga do komfortu…Warto pamiętać, że przez znaczącą część czasu wysoka wodoodporność nie jest nam potrzebna do szczęścia. Z jakiegoś tajemniczego powodu w większości wolimy wędrować gdy nie pada deszcz.

Tkaniny softshell łączą w jednej warstwę zewnętrzną i termiczną, ale chronią przed wodą tylko w niewielkim stopniu. Neutralizują wychładzające oddziaływanie wiatru, odznaczają się wysokimi parametrami oddychalności i zapewniają swobodę ruchu, a “cieplejsze” warianty – również izolację termiczną.

Więcej możesz przeczytać w artykule “Kurtki softshell – czym się różnią?”

Przykłady:
Kurtka softshell Marmot Rom
Damska Kurtka softshell z membraną WINDSTOPPER Mammut Ultimate Light SO

Udostępnij